Myty o celulitide

Celulitida je běžným kosmetickým problémem, který postihuje až 80 % žen a 10 % mužů. Není proto divu, že se kolem ní objevuje mnoho otázek: Co ji způsobuje? Pomáhají krémy? Zlepší její stav masáže? Je dědičná? Časopisy a sociální sítě jsou plné „zaručených“ rad, jak se jí zbavit. Existuje ale skutečně účinný způsob, jak pomerančovou kůži odstranit? A jaké jsou největší mýty o celulitidě? To se dozvíte v následujícím textu.

Pomáhá na celulitidu cvičení?

Mnoho lidí se snaží celulitidu eliminovat pravidelným sportem, posilováním nebo běháním. Pohyb má rozhodně pozitivní vliv na zdraví, fyzickou kondici, tvarování postavy a redukci tuku, ale bohužel nedokáže celulitidu zcela odstranit. Dokonce i vrcholoví sportovci někdy s pomerančovou kůží bojují. To ale neznamená, že cvičení nemá smysl – pravidelná fyzická aktivita může projevy celulitidy zmírnit a částečně jí předcházet.

Pomohou „zázračné“ krémy?

Na trhu existuje mnoho přípravků slibujících odstranění celulitidy. „Zatím tu ale není žádný vědecky ověřený přípravek, který může navždy redukovat projevy celulitidy. Ano, některé produkty mohou pokožku hydratovat či vyživovat, ale rozhodně neodstraní vizuální problémy způsobené podkožním tukem. Pokud si už nějaký krém chcete pořídit, doporučuji produkty s retinoidy (retinol), které mohou dočasně zpevnit pokožku a tím ‚maskovat‘ dolíčky. Neexistují ani žádné léky nebo doplňky stravy, které by pomáhaly při boji proti celulitidě,“ říká dermatolog MUDr. Jan Kučera, Ph.D. z Perfect Clinic Dermatology.

Pomůže laser či masáže?

Lymfatické masáže a laserové terapie mohou do určité míry pomoci, jejich účinek však bývá dočasný. Ačkoliv mohou být účinnější než krémy z drogerie, jejich výsledky nejsou vždy zaručené a finanční náklady na tyto procedury mohou být vysoké. Nejlepší efekt bývá u jedinců, kteří mají celulitidu v počáteční fázi.

Moderní technologie na pomoc

Pokud se rozhodnete pro estetickou terapii, je dobré si předem ověřit, zda přístroj, který bude použit, má certifikaci FDA (schválení amerického úřadu pro kontrolu potravin a léčiv). To zajišťuje alespoň základní účinnost slibovanou výrobcem.

„Ohledně přístrojů s FDA certifikátem, které jsou na našem trhu a mají tak potvrzenou svoji účinnost, je například radiofrekvence Body FX. Ta má prokázané účinky v redukci podkožního tuku. V kombinaci se zdravou stravou a cvičením lze pozorovat výrazné zlepšení vzhledu pokožky. Dalším velmi účinným přístrojem na léčbu celulitidy je také Morpheus, což je radiofrekvenční metoda, která výrazně podporuje tvorbu kolagenu a elastinu. Výsledkem je zlepšení textury kůže a zmírnění celulitidy,“ vysvětluje dermatolog MUDr. Jan Kučera, Ph.D.